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今朝トレ備忘録

25.10.22

おはようございます今朝は背中だけの日でしたいくら肩＞背中でもあんまり気乗りしなくても明日は肩明後日は下半身(脚)なのでやるしかないなんなら背···

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淡路島は「ニジゲンノモリ」で謎解き＆冒険をしてきました。久しぶりの遠出は良いものですな